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我有腰间盘突出,但我很想去练愈珈去了一次感觉腰好象不是很行所以就不去了请问到底对我的腰到底有影响吗

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你最好选择一家专业的瑜伽馆,教练会帮住你的!会针对你的腰帮住你改善的!而且练瑜伽时要注意量力而行,适可而止.正确的练习会帮你改善腰部的,愿你早日获得健康!

2006-08-12 23:16:52

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