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请问怎么吃苹？小肚子很大？

小肚子很大。水桶腰。大腿粗。请问怎么吃苹？小肚子很大。水桶腰。大腿粗。请问怎么吃苹果能减肥？。没有怎样吃苹果才能减肥

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你好，通过你的描述单纯的吃苹果确实是可以减肥的，但是不主张那样减肥法    1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，可以选择散散步。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。2.要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐

2016-09-14 08:00:44

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