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手臂如何减肥

我整个身体还可以,就是手臂太胖了,不知道怎么才能快速有效的减掉手臂上的肉.游泳真的能减肥吗?

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好评回答

```
是呀，听说哑铃很有效果的！
```
全部
蓝***

2006-06-12 15:36:23

36 12 评论
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其他答案

基本上没有什么好的办法,因为健身教练曾经告诉过我,人不可能只减一个局部的

2006-06-12 13:59:22

25 15 评论

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