个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
太胖了怎样才能减下去呢而且安全感谢医生为我快速解答？
太胖了怎样才能减下去呢而且安全感谢医生为我快速解答——点击这里查看减
建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。 同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，运动的话可以消耗人体大量的脂肪从而达到减肥的效果的
郭***
2016-06-25 13:43:51
你好，像是你这种情况你这个注意少吃多动的 尽量改善自己的饮食习惯的，尽量以清淡饮食为主的。
w***
