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喝食用醋减肥么？
喝食用醋减肥么？我想减肥，求大师讲讲
你好，也有人问类似问题，不知道是不是同一出处，喝食用醋不可以减肥，生理学上能量代谢解释不了，食用醋PH值很低的，假如喝多了或经常喝，是必会造成酸碱平衡失调，或产生代谢性酸中毒。 减肥要增加活动量，通过运动消耗更多的能量，如同汽车运行燃烧汽油一样，通俗地说人体多运动就燃烧脂肪，再结合节食，尽量少吃尤其是高热量食物少吃，如甜食、油炸食品、肥肉等含脂肪多，吃了容易使人发胖，这样增加消耗减少摄入，得到减肥目的。
张***
2017-10-03 13:51:09
