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2个月最多瘦多少斤?
女,25岁。身高158,体重180斤。2个月最多瘦多少斤?急!
不属于胖类型的,这是正常范围内的身材。
恋***
2016-02-25 22:01:55
病情分析: 您好,主要是减少热量的摄入,增加消耗就可以。 指导意见: 减少高热量食物的摄入,比如冰糕、蛋糕之类,并且每日进食量减为原来的5-6成。适当的锻炼身体,一定坚持下来。
失***