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身高158cm无论咋样运动或节食体重都不变?
年龄22岁,体重120斤,身高158cm无论咋样运动或节食体重都不变?为什么?减肥特困难
病情分析: 您好,您目前的身高体重是比较正常的,如果非要减肥的话,效果最好的还是运动,但是见效慢些,减肥药都是有副作用的,人是瘦了,可是身体也受伤害了,而且反弹后会比原来更胖,建议不要吃减肥药了 指导意见: 夏季减肥能比较快的见到效果的,临床上统计最好的减肥方案就是快走,这里的快走并不是指走的多远,而是在于速度,每天坚持半个小时以上,相信您会健康减肥的,祝您减肥成功
面***
2016-02-29 15:28:51