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作为中学生该怎样减肥呢？

作为中学生该怎样减肥呢？有没有不吃药的方法呢》？

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通过机能测试后获得个人的脂肪最大氧化心率值，按照这个心率值进行运动项目的选择，坚持合理的饮食结构，坚持运动时间！6~8周开始有效！

2016-03-03 16:39:02

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