拍打小腿和与吃左旋肉碱和擦瘦腿精油能减掉小粗腿吗？

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解***

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左旋肉碱是可以瘦全身的，但是很伤身容易反弹，建议健康减肥，不要吃减肥药。告诉你一些我的方法吧。精油刮痧，促进循环，疏通经络，平时可以喝温柠檬水，变成碱性体质，易瘦体质。喝红豆薏仁水可以瘦腿，祛湿消肿。平时坚持运动，比如跳绳，跑步，游泳，都比较消耗脂肪。吃饭时要细嚼慢咽，少吃多餐，少吃淀粉多吃蔬菜。养成好的生活习惯。这些都是我的经验 希望你也能受用。
（如果还有什么不懂得，要追问我哦，不要害羞o(≧v≦)o~~，我的回答若对您有用，赐我一个好评吧，赠人玫瑰，手留余香，好人一生平安。）

陈***

2016-02-24 21:31:11

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