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骑自行车能瘦腿吗?
骑车瘦腿的方法力量型骑车减肥方法即根据不同的条件用力骑行,如上坡、下坡,这样可有效提高双腿的力量或耐力,还可有效预防大腿骨骼疾患的产生
终***
2017-01-27 17:03:32