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把苹果炸成汁喝和就这样吃效果一样吗??

苹果可以减肥,但炸成汁和会有反效果吗???

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一般来说差别不大，但建议还是自然吃，炸成汁后一些维生素成分会被破坏。

2006-04-18 21:25:58

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其他答案

自然吃就可以多摄入一些粗纤维,既能增加饱腹感,又利于排便.

2006-04-18 22:18:44

90 55 评论

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