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不吃晚饭真能减肥吗？

不吃晚饭真能减肥吗？一般坚持几天能看出效果

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你好，晚饭是一天当中相对最不重要的一顿，可以不吃的，但是能不呢减肥不是一定的，还是要看个人的体质，，可以多加强锻炼配合节食，这样会更有效果些，最后祝你减肥成功。

2017-06-30 13:45:36

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