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怎样变瘦?我要变瘦变瘦变?
怎样变瘦?我要变瘦变瘦变瘦
你好,这个情况,第一,需要适量节食;第二,做一些运动,比如仰卧起坐;第三,可以自己按摩一些穴位,选取中脘、天枢、足三里、内关等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果当会显著;第四,必要的话可以到当地中医院的针灸科进行针灸减肥。
铁***
2017-01-22 18:14:15