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早餐可以空腹吃香蕉吗我正在减肥中想？

早餐可以空腹吃香蕉吗我正在减肥中想？早餐可以空腹吃香蕉吗我正在减肥中想早餐以香蕉替代。无我想早餐只吃香蕉空腹吃香蕉

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这种情况当然是不能减肥的香蕉，虽然可以促进肠道蠕动，但是它里面含有非常多的糖分，在这种情况的时候    ，可以增加身体的能量来源，在这种状况的时候是不能起到减肥功效的，我们应当控制各种含糖比较多的食物多吃蔬菜多运动才行。

2016-09-13 06:30:12

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