每个人体质有差异的,宝宝健康就好了,均衡营养就好,多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,不能随便补的,可以适当走动,定期检查看看吧,最好是整个孕期控制在25斤之内比较好的,比较容易顺产。
你好,怀孕5个多月重了4斤很正常啊,现在不能减肥啊,要合理的饮食宝贝才可以长得更好啊
你——怀孕5个月了,胖了4斤也是正常的,孕期平时的饮食最好是多样化,荤素搭配,均衡营养这样才,才能满足胎儿的正常发育的需求的。
孕期增肥,你可以多吃点蛋白质高的食物,可以增强自己体质的同时,也可以增肥,像牛肉煮瘦肉,动物内脏,鱼虾,豆制品,牛奶,鸡蛋,都是蛋白质很高的食物,多吃就可以增肥哦。
