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请问各位宝妈们生完宝宝都长胖了吗?
请问各位宝妈们生完宝宝都长胖了吗?怀孕时就胖了很多,现在生完更加胖了,宝妈们有没有减肥的好方法呀?
最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。
D***
2017-01-17 16:41:06
一般断奶以后的话会瘦一点的,每个人体质也不一样的,均衡营养,可以看身体状况吧,运动减肥比较好的,也不会影响哺乳期的。
B***