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月经刚完可以跳减肥操?
月经刚完可以跳减肥操吗
你好,根据你的描述,从你的情况来看的话,这个可以,但是少剧烈活动 建议月经期间可以适当的活动,但是不能剧烈的活动
梁***
2016-10-10 14:03:57
月经期间剧烈运动会导致经期延长,经量过多,严重引起大流血。 所以,建议你经期可以采取走步等锻炼方式,是不能跳减肥操的。
其***