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2017-10-05 10:00:56

• 利用腹泻来减肥是不合适的，容易引起菌群失调。减肥还是通过运动比较好，另外在饮食上控制脂肪类的摄入，多食些青菜水果，这些食物含维生素较多，不会转为脂肪。

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  北***

  2017-10-05 10:00:56

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2017-10-05 10:00:56

• 健康指导：蜂蜜与普洱茶能一起减肥，效果一般 ， 建议食动结合调节，要增加运动，建议饮食要均衡，注意饮食清淡，多以易消化吸收的食物，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；少吃油腻食物；煮食烹调时应避免使用猪油；少食高胆固醇之食物。

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  马***

  2017-10-05 10:00:56

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