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减肥药和减肥茶减肥对身体有什么用的损害呢?该如何正确减肥
减肥药和减肥茶减肥对身体都会有不同程度的损害,不是健康减重的方法。 建议从饮食调整,保证均衡营养低热量饮食,每天摄入的热量低于消耗的热量,细胞在均衡营养环境下,就会有活力消耗过多的脂肪,从而有效减肥,健康减重,最好找专业营养师指导。