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我今年17岁 可体重不够 想问一下...
现在这么多减肥的 我想问你们吃的什么可以长那么胖 我想增肥 借鉴一下 我在体重测量器上测的说我体重偏轻25公斤天啊 我该怎样增肥啊 拜托
增肥也要科学,不能一味地堆积油脂,这样对身体也不好。我建议你多喝一些滋补的汤,比如牛肉土豆西红柿汤、红参炖鸡汤、羊肉萝卜等等。科学的增肥只长营养不长肥膘。
文***
2006-03-03 09:18:53
多吃高脂肪食品啊 我记得伊利的全脂奶粉就很有效啊,我吃了一个月长了3斤啊 还有就是多睡觉
原***
2006-03-02 19:48:28