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请问谁能提供一些食物的热量值呢?

我想减肥,听说控制每天摄入的热量可以达到减肥的目的,各位高手谁能提供一些食物的热量值呢?谢谢了,如果你有什么更好的方法也欢迎提供给我,祝大家节日快乐!

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其实是这样的，光看食物的热量表是没有什么太大的作用的，主要是看你的食物是怎么弄得吃的。建议你少油，少盐，低糖。

2006-01-27 21:38:24

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