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在重庆如何减肥才能真正的达到减肥的目的呀？

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    2017-10-21 11:10:19 
  • 还是那句话饮食要控制每餐在7分饱最好，还要少吃甜点油炸食物这些，还要适量的增加一下活动量，比如能走路就放弃坐车，能爬楼梯的就放弃坐电梯，还可以跟我一样选择中医的减肥方式，我觉得是一种健康的方式给，瘦了不说身体也比原来健康了，动不动感冒的情况也很少出现
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其他答案

    2017-10-21 11:09:21 
  • 还是那句话饮食要控制每餐在7分饱最好，还要少吃甜点油炸食物这些，还要适量的增加一下活动量，比如能走路就放弃坐车，能爬楼梯的就放弃坐电梯，还可以跟我一样选择中医的减肥方式，我觉得是一种健康的方式给，瘦了不说身体也比原来健康了，动不动感冒的情况也很少出现
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