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减肥主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现，可以做呼啦圈以及俯卧撑来减大肚子。

2016-09-08 01:35:16

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您好，您想减肥 的话，最好是把嘴管住，少吃点饭，但要注意营养全面，睡觉前可以快步走四十分钟，坚持下 来就 会有效果的。

2016-09-08 01:35:16

34 11 评论

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