不要相信任何减肥食品和药品，只有多运动，多动脑子学东西，就能减肥。相信我的，没错。
可以的，如果体重超标者平常能多吃些柚子，它就能带来较为明显的减肥效果。除此之外，多吃柚子能起到预防糖尿病的作用。 一天吃半个左右就行了 营养价值 1. 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果; 2. 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇; 3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度; 4. 柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能; 5. 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
既然釉子可以去火，通便。管他减不减肥，吃吧！ 我也在减。那就找苦瓜吃吧！我以前吃过，吃多了就苦得受不了。能吃就多吃点！
不可以
还是通过运动减肥吧
能呀
恩．．． 我回家想想，回来告诉你，
理论上可以哈。
注意饮食比吃什么都好。比如定量吃饭，不吃或少吃夜宵，坚持下去就能控制体重的增长。我在这方面是很注意的，吃三分之二的饱就行了。不要暴食（偶尔暴食一下影响不大），只要不是经常性的就行了。
不知道减不减肥，但是去火是绝对的。我也经常吃。
一天四个柚子，狂减无比，前提是不要再吃别的了
我觉得大家说的都有道理,其实我个人认为应该是可以减肥的,因为水果总是对减肥有效的吧.何况把它当成主食来吃,应该有一定的减肥效果,试试吧.
在我身上就?]用... 我都快吃?Q了...
能减肥.能去火
不是吧，好处那么的多，俺吃了那么的多也没见瘦呀 ？ 好象有为学长说那是骗人的， 我到而后内相信的 ，朋友 骗子 太多呀。 我们要 小心了
应该可以吧！
我只知道可以去火
苦瓜可以减肥，这是非常正确的，
釉子吃多了不吃别的,还差不多,可以 减肥的
我也只听说吃柚子去火
是的,我同意 不减肥 只能去火
别吃. 这是卖东西的商人的计谋.骗你的.
天呢原来喜欢吃柚子的朋友这麽多，我先试试减下来再告诉你
我天天吃的，没有瘦啊！ 可能是因人而异的吧！
会下火吗？好象不见得吧？对排便倒是有帮助
苦瓜黄金成分能减肥，中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这一奇妙景观，当时采访时，导播卢笛小姐也试着咬了一口，很快就苦得一脸痛苦，看来虽然苦瓜减肥效果出奇地好，可是每天吃好几根真让人受不了。当然也有例外，有一位姓孙的大娘，在摄像机镜头前一口气吃了五根苦瓜，她说原来体重174斤，高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦，生吃了一年苦瓜，体重减到96斤，那些病全好了。 苦瓜，是苦的，那种苦涩的味道无法下咽，可是你知道吗？一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素。一天吃几根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。
不会.
告诉你一个减肥的方法:决明子5克,荷叶2克,川穹5克,玫瑰花2克,玳玳花2克泡茶喝.没有任何忌口.3个月可以减15斤左右.花钱不多,而且不反弹.不要信电视上的什么7天减多少,那都是骗你的.那个就算减下去,很快将反弹.
好象不会把
柚子是一种减肥水果呢．多吃不会胖，反而会减肥．不过，有几种情况是不能吃柚子的：空腹不要吃，生病吃药的时候不要吃，胃肠不好的人要注意，有肾脏方面疾病的人不要吃，有关节炎，骨刺，类风湿等毛病的人尽量不要吃．．．． 柚子是很好的一种水果，不但可以减肥，还可以通便．柚子的果皮和果肉中间的白色丝膜，虽然没有味道，通常被当垃圾丢掉，那可是很好的东东，可以帮助我们清除身体里的自由基，柑桔类的水果皮肉中的白色丝膜都有这种功效．柚子皮放冰箱里可以除异味，泡澡时可以放一些柚子皮碎片，它的皮里富含精油成份，可以美肤 对，柚子是很理想的减肥水果，每次吃饭的时候吃半个柚子，连续一个月可以减少10磅
可以的吧，精油中就有一种叫做葡萄柚的精油，常常被用来调制减肥精油的
能减和下火
吃柚子减肥也是一种辅助功能，是一种减肥水果，但单纯靠吃柚子减肥是不可能的，那样的话还会有胖人吗？？？
就象吃萝卜一样，吃了很容易放屁，而且巨臭
可以啊
只听说可以下火的~~~ 不过吃苦瓜好象是可以减肥的~~~
偶喝柚子茶
有可能
我不知道歪 原来吃柚子可以减肥的, 那我也经常吃的,好象没有减肥. 不过既然人家美国都有实践来证明了那我今后天天吃好了,就算不能减肥也可以去火的吗!
是
书上说，柚子别名气柑、雪柚、胡柚、朱荣、文旦，有润肺、补血、清肠、利便、减肥的效果。柚子被减肥专家称为能吃掉脂肪的水果！柚子所含热量极低，每个大约含60卡。它有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
美国食品医学专家的最新研究结果表明，如果体重超标者平常能多吃些柚子，就能带来明显的减肥效果。 具体怎么个吃法呢，我是这样做的： 饭前半个柚子 在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计在半斤左右。每餐前都这样吃，几天下来，感觉腰腹部分明显紧致了不少。
把柚子当零食 在减肥过程中，经常会感觉自己饿得快，或特别想吃东西，这时候我就告诉自己，千万不要吃，不然前面的努力就白费了。这只是嘴馋了，而不是真正的饥饿。不过，我不是让自己干饿着，而是选择了柚子当零食吃。把巧克力、饼干、膨化食品统统甩开，让酸酸甜甜的柚子成为自己的瘦身帮手。
据说，这可是上海某高校妹妹们保持身材的“独门秘笈”啊！ 。
不减肥
第一次听说！呵呵！
是的
我听人家说过能减肥,我最近还在吃呢!但好像没多大的作用嘛.奇怪?
听说是可以，我也很喜欢吃柚子．不过，好多减肥里面都说吃西柚可以减肥，不知道普通的沙田柚可不可以．但我想也差不多． 我觉得想吃就吃，管它能不能减肥能不能增肥．减了这么久的肥，我都没那么细心了．想吃就吃，不过最好不要吃油炸的东西就是啦．
百度里都是这么写的 还有就是苹果,菠萝,西红柿,还有别的,你要自己去看
绝对能减肥哦
我觉得不能,因为我最近几乎天天在吃,可没啥效果啊..........^-^^-^
美国食品医学专家目前表示，最新的研究结果表明，如果体重超标者平常能多吃些柚子，它就能带来较为明显的减肥效果。除此之外，多吃柚子能起到预防糖尿病的作用。 为了验证柚子的减肥作用，美国的食品专家们召集了100名减肥自愿者参加此项研究活动。这些减肥自愿者的平均体重为218英磅。
活动时间为12周。 后来的结果表明，柚子的减肥作用确实很显著。专家们发现，在研究活动期间，在不改变正常饮食习惯的前提下，只要这些减肥者每天都进食一些柚子，到活动结束时，他们的体重可以最多减少10多英磅。 研究结果还发现，到活动结束时，这些减肥者体内胰岛素的水平也有了相应下降，这表明多吃柚子还能起到预防糖尿病的作用。
英国的糖尿病专家艾玛-邦恩(Emma Bunn)对此表示，如果进一步的科学分析证明柚子确实能降低人体内的胰岛素水平，这无疑将是糖尿病治疗学上的重大发现。 上述活动由美国加州斯克里普斯诊所(Scripps Clinic)的医学专家Ken Fujioka所主持。
Fujioka表示，在2004年期间，他将与他的研究小组召集更多的减肥自愿者来参加上述活动，以便对柚子的减肥作用展开更深入的研究。 。
柚子有治疗糖尿病的功效，吃葡萄减肥。
喝柠檬汁可以减肥的
对预防便秘有好处
不减肥 只能去火
