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2012-06-08 21:39:48

• 可以试试餐疗的方式，比较健康点，韩国宝儿减肥晚餐搜一下就有

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  2***

  2012-06-08 21:39:48

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2012-06-08 19:45:04

• 早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。 

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  2***

  2012-06-08 19:45:04

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2012-06-08 13:32:35

• 那就多做运动喽，没有时间就吃减肥药，但是副作用不小，需要谨慎。

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  可***

  2012-06-08 13:32:35

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