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减肥
水肿女生 上班族女生 该怎么减肥好 有没有时间规划 或者表格
早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。
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2012-05-31 20:12:57