不要那么急功近利啊好啊妹子，健身锻炼不仅能减肥而且身材也会练的超好的，少吃多运动，不想瘦都难
左旋右碱。不过还是不要吃得好，对身体也不是很好。最好是运动减肥，爬楼梯。
本人不建议服用减肥药品
不建议使用减肥药一类的东西，最科学健康的减肥方法是，少食多餐，多运动，每天坚持适量的运动（至少半小时）直到出汗为止，晚上六点之后尽量不要吃高热量的食物，坚持一段时间就会看到效果。如果不想运动还想快速减肥，最佳的选择就是mm3分层立体吸脂,mm3分层立体吸脂是按照人体美学黄金分割理论确定吸脂部位、吸脂量和术后视觉美感，采用尖端的全智能螺旋水刀技术，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞，让你想瘦哪里，就瘦哪里。
亲，我不建议你吃减肥药来减肥。减肥药对身体不好，而且副作用大，对肝脏功能有影响。减肥药减的大多是身体里的水分，根本减不掉我们身体的脂肪。你想减肥的话，就少食多餐，多做有氧运动，每天坚持运动半小时以上，适当的节食。现在还有懒人减肥法—手术吸脂，效果挺好的，也不反弹，可以了解一下。
