爱问知识人 爱问教育 医院库

有什么好方法能瘦下来?

首页 >
生活
美容/塑身
减肥/塑身

有什么好方法能瘦下来?

我是高一学生住宿后体重勐增,有什么好方法能瘦下来?

全部答案

    2015-04-02 17:12:49
  • 病情分析:
    首先要合理控制饮食,不能吃太多高脂肪的食物,如巧克力肥肉等,同时不能暴饮暴食,早餐一定要吃,晚餐少吃点,不要吃夜宵
    指导意见:
    。应该适当运动,多走路散步、跑步等都可以,关键是坚持!当然遗传因素是个很关键的问题,有的人无论怎么吃就是不会胖,有的人所谓喝开水都会胖,这是和遗传的体质有很大的关系的。心态要保持乐观!

类似问题

换一换
  • 减肥/塑身相关知识

  • 生活
  • 日常生活
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部