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吃什么东西才能让腿变瘦

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苹果貌似可以啊。。。。。。黄瓜也行
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张***

2015-09-20 15:39:39

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早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，不吃零食，不吃宵夜，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。

2015-09-20 15:39:39

44 15 评论

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