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产后身材怎么恢复 怀孕期间长了很多 怎么瘦大腿跟屁股啊 真郁闷?
产后身材怎么恢复 怀孕期间长了很多 怎么瘦大腿跟屁股啊 真郁闷啊
首先,产后要坚持做产褥操,其次在产后进行母乳喂养也可促进体形恢复。同时应适当注意饮食,控制进食使身体发胖的甜食。
子***
2016-02-19 00:02:42
产后网上有专门的保健操。。。主要是坚持
j***
郁闷的问题呢,我也是呢,
巴***
不要着急,如果你是母乳喂养,应该很快就会瘦下来的,基本上四个月就能收到孕前的体重,我当时就是的
是***
我买了束缚纱布,准备让月嫂帮我缠,还有怀孕之后不要猛吃啊,再等断奶之后注意体育锻炼,会好很多的
我***