想要减肥,怎样才能瘦下来 小孩还在哺乳期,
跳有氧运动、、、、、、、
如果孩子哺乳期 就不用减了 你少吃了奶水就不够了呀。。
宝宝还在哺乳期尽量不要减肥吧,等宝宝断奶之后再减也可以的
在哺乳期不不用减肥了,等断奶后自然而然就瘦啦。
再保证哺乳所需正常饮食外最好不要吃零食可以多运动,等断奶之后一般会瘦的比较快得不用担心
适当运动,也可以吃螺旋藻
多做运动,多吃水果,多吃菜累食物.
带宝宝一样瘦
哺乳期建议不要减肥。等断奶了再说吧,现在减肥会对宝宝不好。
孩子吃奶慢慢就会瘦下来的,不用可以去减肥,还是保证宝宝的奶水质量为先吧
少坐多站,多走动,我宝宝现在还不到100天我瘦得和原来差不多了