一直瘦不下来怎么办？

生了宝宝后很胖，胖了40多斤，一直瘦不下来怎么办？ 宝宝都两岁了，可还是瘦不下来，比怀孕前胖了40多斤呀，看着自己圆滚滚的身材别提多难受啦，曾经试图节食，但是没毅力坚持，想到对身体不好又放弃了，也吃过减肥产品，但是效果也不理想，不知道我这种情况怎么瘦呀，请有经验的达人指点指点吧

李***

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现在可以慢慢的来减肉肉了,但最好不要吃药哦,副作用大,而且现在的减肥药基本都是不合格的,每天少吃多餐,多运动,多吃水果青菜,尤其是晚上那餐尽量用水果代替不要吃主食,想吃的话吃几口菜就行了,效果很好的。我这段时间天天晚上吃一点点东西习惯了也不那么容易饿了。

一***

2016-01-26 00:03:51

41 4 评论

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坚持跳健美操队瘦身挺有作用的
```
全部
谢***

2016-01-26 00:03:51

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减肥产品不好,还是多运动,少吃饭了,一定要坚持运动啊

s***

2016-01-26 00:03:51

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