麻麻们有没有什么好的经验分享一下？

产后肥胖了，麻麻们有没有什么好的经验分享一下？宝宝快11个月了，最近发现自己越来越胖了 ，各位妈妈们是否有好的经验可以无私分享一下？

张***

回答举报

全部答案

亲断奶了没有呢?我当时断奶后身材就恢复得不错,主要就是在于多跑动,因为断奶后就上班了,成天在单位与家之间跑动,加上调理一下饮食,晚上基本上吃素,很快就恢复原来的身材的

我***

2016-01-06 06:55:09

30 9 评论

提交评论

十一个月正是追着孩子学走时应该会很累的,少吃多动。

迩***

2016-01-06 06:52:44

14 12 评论

提交评论

```
控制饮食,增加运动量
```
全部
璐***

2016-01-06 06:51:16

14 12 评论
分享



提交评论

亲,平时要多运动的,不运动怎么的也要胖的,平时还要少吃一点,可能孕期胃已经被胀大了,刚开始少吃可能很难受,那就少量多餐吧。

l***

2016-01-06 06:48:38

29 9 评论

提交评论

多吃水果 喝汤,少吃面食 肉类,持之以恒就能减下来了。如果还在哺乳,就不要这样做了。

李***

2016-01-06 06:46:56

15 12 评论

提交评论

如果还在母乳的道路上不建议节食减肥,会影响母乳的质量,可以稍微增加点运动量,如果已经断奶,可以控制饮食,多吃水果蔬菜,多运动。

O***

2016-01-06 06:46:23

29 9 评论

提交评论

少吃多运动,我是宝宝11个月断奶减肥的,到现在减了20斤了。

你***

2016-01-06 06:46:22

14 12 评论

提交评论

```
胖就胖吧,只要身体好就行!
```
全部
张***

2016-01-06 06:44:39

15 12 评论
分享



提交评论

和我一样啊 亲!我家宝宝是母乳,所以我无可奈何,只能坦然面对,等孩子不吃奶再说吧!

H***

2016-01-06 06:44:31

14 12 评论

提交评论

类似问题

换一换

1

问：各位麻麻们有没有什么好的驱蚊妙招

答：亲爱的,这个蚊子真是很让人讨厌的,而且还是专找宝宝叮咬,出去玩可以用驱蚊贴,不过你一定要选择宝宝专用的那种,选择品牌大,口碑好的牌子,你不能直接贴到宝宝的皮肤上...详情>>
2 婆婆总是失眠，各位麻麻们有没有什
3 生完宝宝的麻麻们请问各位麻麻，有
4 产后肥胖姐妹们，有没有谁产后哺乳
5 宝宝鼻塞用嘴巴呼吸，麻麻们有没有
1

问：麻麻们有没有什么好办法祛除剖腹产

答：据说疤痕刚刚长好以后用生姜涂抹,会使将来的疤痕清一些,但是也要看个人体质,如果你是疤痕体质,就没办法了啊!详情>>
2 麻麻们产后有没有吃过啥减肥产品啊
3 哎，产后哺乳的麻麻们如何减肥啊，
4 麻麻们产后如何消除妊娠纹啊？有什
5 有没有不吃肉的麻麻？
1

问： 80后的麻麻们有生完宝宝后迅速变

答：母乳本来就少,还要带大宝还要上班,如果把时间给二宝大宝就没人接,时间精力都没有,奶的质量也不会好,婆婆天天数落我奶少,受够了详情>>
2 麻麻们，有没有什么育儿杂志推荐一
3 有没有麻麻做完月子膝盖痛？月子病
4 喝牛奶的宝宝应该怎么去降火？宝宝
5 有没有产后肥胖的妈妈吃过绿瘦的？
1

问：请问各位麻麻们！我家宝宝15个月

答：详情>>
2 给宝宝喝过惠氏奶粉的麻麻们看过来
3 二龙湖浩哥之风云再起蓝百万的发型
4 各位妈妈们，你们产后怎样减肥的？
5 宝宝攒肚不爱大便，愁各位麻麻们，
1

问：咨询一下各位准麻麻这两天晚上都是

答：详情>>

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 瑜珈一般练多长时间才能达到减肥的功效？

答: 瑜珈的妙处在于：　　通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、力量和柔韧性的锻炼。而且瑜珈不断有改良，如今它已由单一的身心训练，发展到练习者在超热的房间...详情>>
生ＢＢ有二年了，腹部还越来越大怎么使它变小？回答2
跑步能减脸吗？回答5
请问如果我想减肥把番茄和白糖在一起吃能减肥嘛？回答8
男生减肥的问题回答3

1

问: 怎样让乳头重新变回原来的颜色？

答: 美容一下详情>>
2 我是一名学生想减肥,可又怕营养跟不上影响智力,我该怎么减肥呢? 回答6
3 怎样减肥最快最有效回答70
4 除了吃减肥药之外,用什么方法可以让我很快的瘦下了? 回答7
5 我现在想问一下各位高手们，在你们当中有没有人用过〈震动器〉这类的啊，我想买〈美腰... 回答3

1

问: 怎样减肥？

答: 减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持之以恒，按照制定好的计划进行运动和饮食摄取，达到一个负平衡，机体就能处于消耗脂肪的状态。 ...详情>>
2 怎么减肥效果快一点，尤其是大腿啊，我很烦回答6
3 我体重120,我的身高166,这样我觉的自己很肥,我很想减肥呀?? 回答3
4 怎样才能安全的减掉腹部上的赘肉？回答6
5 胃比肚子大怎么办回答1

麻麻们有没有什么好的经验分享一下？

麻麻们有没有什么好的经验分享一下？

全部答案 if(window.executeBaiduJs){ if(typeof(contingency) != "undefined" && contingency == "contingencyBd"){ var cpro_id = "u2022717"; document.write('<script type="text/javascript" src="https://cpro.baidustatic.com/cpro/ui/c.js"></scr'+'ipt>'); }else{ } }

类似问题

减肥/塑身相关知识

大家还关注

全部答案