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如何在两周内瘦腿,急!!!要亲身体验,要是管用哦!
(快中考了,要体测,可把我急了,各位帮帮忙!谢了!)
瘦腿分小腿和大腿,如果是大腿。你平躺在床上,双腿向上抬高,做三组运动,每组20-40次 我现在就做这样的运动。 我主要是想让自己的小肚瘦下来。 呵呵 现在是两全其美了 小肚也瘦下来了,大腿也比以前修长了 高兴!!!
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2018-07-22 01:59:36