整个孕期体重涨了40斤,怎么办?
没事,我那时长了60斤,生完了再减就行,再说,我出了月子就瘦了40斤现在比孕前胖10斤,等断了奶再减
正常吧我那时候胖了30斤
后期就要控制体重了,少吃主食,多吃蔬菜水果之类的,高热量食物也不要了,多散步。
为了宝宝,这是正常的. 你的营养多, 宝宝才能长得好.
如果孩子吃母乳慢慢就会瘦下来的为了孩子就是想减肥也等到给孩子戒奶吧再减吧为了孩子
如果已经重了,那么也是没有办法啦,因为孕期的体重是宝妈所不能控制的,不可能去减肥吧,这个吃多了,吸收好了自然体重就会去增加啦。
生完以后带孩子就会体重下来了