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2012-04-16 12:46:52

• 姐立志减肥已经N久了，只是体重一直没下来

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  2***

  2012-04-16 12:46:52

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2012-04-16 09:53:51

• 绝食是减肥的禁忌。请不要用，个人认为适量的运动才是最完美的减肥方法。社会上一定要遵循自然法则。其实肥胖有可能是遗传，也有可能是后天性的。保持良好的进食习惯。早起做户外运动，坚持一段时间，你会有成效的。
  推荐运动：跑步、游泳。室内可以跳绳、玩呼啦圈、踢毽子等。

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  2012-04-16 09:53:51

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