蒋丽莎小档案 出生日期：1985年11月30日出生地：长沙身高：177cm三围：90/60/90cm爱好：篮球、服装设计、表演（有机会也想尝试当当演员）荣誉：环球比基尼小姐大赛亚军,他她健康网。（本文转自 ，更多相关两性健康、健康2性、情感隐私、xing爱故事类的文章，敬请关注他她健康网。）
7月8日上映的由杨幂、陈小春主演的青春惊悚片《孤岛惊魂》首周末即拿下2400万票房，在同档期电影票房大战中脱颖而出，出乎了所有人的预测。上映三日平均50%的上座率也居同档期电影的首位。正如该片的广告语所言让我们一起尖叫吧，它的票房表现的确让业内人士也跟着尖叫了一把。 《孤岛惊魂》作为一部成本不高的惊悚类型片，上映三天的各项数据显示，无论上座率、场次规模、首日票房、首周末票房、观影人次等均已经刷新了同类影片的历史纪录。7月8日首日票房粗略估计700万左右，平均50%以上的上座率居同档期电影首位，9日、10日持续增加的排片场次，以及首周末2400万的成绩，确实让《孤岛惊魂》足以作为高速发展的中国电影市场的又一个成功案例而载入史册。 （本文转自 ，更多相关两性健康、健康2性、情感隐私、xing爱故事类的文章,他她健康网，敬请关注他她健康网。）
邓超力挺孙俪反偷拍的三大原因前段时间，孙俪与娱记发生争执的事情传得沸沸扬扬，日前，准爸爸邓超在被问到此事时，坚决地站在老婆一边，恳请大家给我太太和未出世的孩子一点空间。 即将荣升奶爸的邓超，昨日一脸春风现身蓉城，为某品牌宣传站台。黑色小背心、卡其色九分裤再搭配同色系帆船鞋，邓超打扮得随意而清爽。
谈起即将出世的宝宝，邓超十分幸福，不过，前段时间孙俪被狗仔偷拍并发生争执，一时间闹得沸沸扬扬，邓超昨日也力挺老婆，并恳请所有人给我太太和未出世的孩子一点空间。 邓超力挺孙俪反偷拍的原因有三个： 其一，邓超是个男人，而且新婚不久。作为男人当然要保护自己的老婆和孩子。
这就跟李亚鹏和姜文跟娱记起冲突是一样的，那怕有点过份，但是关键时刻挺身而出保护自己女人和孩子的行为却会被人称道。男人的男字，上边是个田，表示有能力养家糊口，下边是个力，表示有能力保护自己的家人,他她健康网。是男人就应该有能力保护自己的女人，邓超力证自己是纯爷们！ 其二，孙俪是个孕妇，女人怀孕时情绪会有很大的波动，容易因妊娠反应而心情恶劣，毕竟这是孙俪第一次怀孕，会对分娩产生恐惧，会害怕生完孩子后身体状况不如从前，害怕产后身体变形无法恢复，由此烦闷不安就算有过激的言行也应该被原谅。
其三，邓超力挺孙俪也是做给丈母娘看的。因为孙俪在很小的时候爸妈就离婚了，孙俪和妈妈一起过着非常清苦的生活，孙俪小小年纪就要赚钱养家，邓超在求婚时答应过孙俪的妈妈要保护好孙俪，婚后不久就发生了孙俪跟娱记起争执的事情，此时丈母娘正等着看邓超的表现呢，看他是不是真心疼自己的闺女。
相信邓超力挺孙俪的行为会让丈母娘吃一颗定心丸。（本文转自 ，更多相关两性健康、健康2性、情感隐私、xing爱故事类的文章，敬请关注他她健康网。）。
7月6日，网友MTJJ在微博上发了一张漫画，内容虽然只是一个警察与犯人的对话，但口气却像极了淘宝卖家与买家。亲，你为什么要犯罪呢，亲？还要跑么亲？再跑就要开枪咯~满头黑线的犯人最后怒摔包袱，咆哮道：老子再也不犯罪了！短短2天，这条微博被转发了6千多次,他她健康网。
网友们直呼太有才了！太励志了！ MTJJ的灵感来自于一个叫Police先生的网友在6月12日发的一条微博：都说警察太凶了，以后做笔录就这样问好了：亲，昨晚你在干什么呢？亲，你为什么要赌博呢亲？亲，行政拘留十日不包邮哦亲！亲，还要跑么？再跑我可要开枪了哦~~在该条微博下的900多条评论中，网友们纷纷模仿造句，坦白从宽，抗拒从严哦亲~、亲，再跑给差评了哦亲~，各种亮点令人忍俊不禁。
在MTJJ漫画的评论中，还出现了警方的官方微博，阜阳公安在线评论说支持可爱的警察淘宝体，希望在转播中大家会心一笑的同时，更懂法知法，共创和谐社会。（本文转自 ，更多相关两性健康、健康2性、情感隐私、xing爱故事类的文章，敬请关注他她健康网。
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瘦肚子，我是感觉贴怡瘦清脂贴是行的呢。 我掉了10多斤。效果特好的啊。 万分高兴
晚饭后，身体贴墙站立10至15分钟
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首先 你积累大约6次6天左右的仰卧起坐最累时候的感觉 然后在接下来的6天躺下回忆这种感觉 再接下来5次5天 6天回忆 4 6 3 6 2 6 1 6 完工
多做运动，少吃荤菜。
转呼啦圈 要每天坚持 左右都要转
腹部减肥法 大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪，可以把以下动作单独或结合进行锻炼，每天做一次，每次15分钟左右，坚持三个月定能获得显著效果。 １。仰卧举腿：躺于地板或床板上，双腿伸直，并拢，运用腰腹部力量尽可能把双腿抬起，直抬过头顶，使腰背和臀部离开床板向上挺直，然后轻轻地放下距地板一厘米处，依此反复进行。
２。仰卧起坐：两手换于头部，身体伸直或屈膝，连续做坐起、躺下的动作，反复进行。 ３。仰卧屈体：运用腰腹部力量向上举腿，同时双臂向前平伸屈体，使双臂与双腿在屈体过程中相碰，连续进行几次。 ４。转臂划圆运动：身体放松，直立，两腿分开与肩同宽，两臂向前平举，从左至右，再从右至左方向划圆，左右交替各做30次,每日２至３遍手臂向上划圆时吸气，转至向下划圆时呼气，做到呼吸调匀，动作不宜过快，速度适中，坚持几个月，可消除腹部脂肪。
５。女性腹部减肥操：人背脊要直，坐着或站立均可，自然缩回腹部，坚持大约50秒，然后放松，每次做20分钟，做此运动时，呼吸保持正常，不可停止呼吸，每天重复多次，定会收到较好效果。 。
我在一本书上看到说 睡觉前用手掌拍打肚皮200次 可以减肥
