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我身高一米五八，正常体重是多少？我现一百五十斤，怎么调理？
我现一百五十斤，怎么调理？
1.58米的话，标准体重应该在55公斤，也就是110斤以下，现在你150斤，明显的偏重。不过若非遗传的话，完全可以回归正常标准，当然这就需要忍耐了，忍耐着坚持锻炼，忍耐着节食，忍耐着多动。一般片中的人不是不爱运动，而是不知道随时利用时间运动。节食要适当，强力运动要适量，最重要的是随时运动。希望这些对你有帮助
葱***
2011-05-21 08:00:24
身高-去105是正常体重(KG)你超重了.滞怎么调理?有许多方发.网上查就有.
啊***
2011-05-21 08:17:40
正常 120 就不瘦了。 平时要些体育运行。饮食不要过饱。 晚饭不要太晚。 不吃零食。
东***
2011-05-21 08:08:13
