个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
产后如何减肥 合理饮食?
产后如何减肥 合理饮食,适量运动。千万不要采取节食的方法。
减肥重在坚持,尤其是运动减肥,每天合理的规划饮食,适当的运动,相信坚持3个月的样子会慢慢的减下来的。
杨***
2017-08-31 02:00:58
一般小孩子吃奶会自己瘦掉的,饮食要控制,你一定会瘦的!
艾***
坚持一定量的锻炼,我当时就是坚持跑步,的确有效果,肚子小了很多。母乳喂养是最好的,要坚持。
这***