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生完第二个小孩肚子上好多赘肉该怎样才能减?
:生完第二个小孩肚子上好多赘肉该怎样才能减掉
健康指导:建议效果最环保、最彻底、最好、最根本、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。建议饮食要做到规律、合理,饮食结构搭配合理,选择营养价值高的蛋白,如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。五香大料、咖啡、香菜等不宜;诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜;少吃 烟熏、 纯热量食物。
激***
2017-03-04 10:10:55