个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
母乳期间怎样减肥呢?
母乳期间怎样减肥呢,宝妈们产后有没有变胖的啊,怎么把肉肉减掉呢?
母乳期间也是最容易受的,只要你每天保持少量多餐,多吃水果和蔬菜,当然汤也是母乳的营养来源。很快就可以瘦了
猪***
2017-01-29 02:15:20
最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。
赵***