本人以前很瘦，后来由于去外地上学水土不服生了一场病（气胸），住院后打营养1个多星期，回家后修养了3个多月，稍微发胖。后来手臂神经损伤继续打了1个月的营养，在那以后就彻底胖起来了。求解怎么可以让我不在胖，最初体重只有110斤，现在已经突破190斤。
普洱茶减肥效果很好啊，我认为普洱茶是首选，不用运动，不腹泻，不会反弹。 普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切关系。根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素种的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶抑制体重，减少人体种的胆固醇及三酸甘油酯。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可以防质老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对腹部脂肪的吸收有显著效果。 我有朋友买这家店铺的普洱茶喝，一个月减了7斤。你也可以试试
我觉得你这种情况采用饮食调节可能会有一些作用，但见效比较慢。如果在同时配合着晶蕾&瘦身&组合效果也许更好一些！虽然不用你运动和节食，但一个月瘦个20来斤没问题，关键是不会影响到你身体，减得既安全，又健康！
如果你现在体重已经和原来差距那么大了，那么建议你还是找专业的医师帮你一起减重，这样比较健康合理。
我这有一个方法，两周可减十斤，不过适当的减少食量（不是节食哦！）也很重要。 下面把这种方法告诉你，都是中药没有副作用，我自己也在用，很简单也很方便，材料也好买（中药店） 知母、麦冬各六克用沸水焖十分钟即可，代茶饮，可反复冲泡
在看了很多网友在为减肥而苦恼大多数的原因 是不懂得如何的健康减肥 希望看了以后会对各位有帮助 不当的减肥往往会造成严重后果 减肥是不要用健康来做代价的当一个人连基本的健康都没有何来减肥成功之谈 一切归零 甚至是负 你还要继续你的不当减肥吗? 关于不当的减肥我们今天讨论一天也是讨论不完的 首先我们从健康的角度分析下家抗的减肥基本条件 要知道人的生理代谢周期是3到6个月 也就是说健康的减肥必须符合人的新陈代谢规律 然而很多网友一直在追求减肥的速度 你存在严重的减肥误区凡是通过健康科学的减肥原理每个月在3到5公斤 着是完全符合健康要素的 很多网友在寻求健康科学的方法 现在你可以不必再为减肥痛苦了 我们致力于体形控制29年的历史 是国际上最受欢迎的保健 减肥的营养品 在减肥的同时可以调理很多亚健康问题是当今国际上最领先的营养健康减肥产品 绝非药物 全草本制剂 是孕妇都可以安全使用的营养品 也在被广泛的用于体育界美国职业篮球联赛(NBA) 国际业余篮球联合会(FIBA) 贝克汉姆 中国自行车国家队 的指定营养品 减肥只需要一次 所以我们的权威承诺不反弹 被成功减肥的顾客称为减肥终点站 有全程的跟踪服务是每位想健康减肥朋友的福音我们的承诺营养瘦身=迷人身材+健康身体+靓丽肌肤如果你正在寻找健康营养科学有效的减肥效果与我们的健康顾问联系T13817856887 。
你的情况我还拿不太准…减肥不是简单的事…你不想因为减肥再得病吧！我很有经验…可以说是减肥专家！如果你信得过我 为好友！我了解了具体的情况再告诉你如何做！记住不要盲目！要不你会后悔的！
控制饮食，吃饭时细嚼慢咽容易觉得饱，以致减少饭量的摄入，长久以后让胃变小，能减小腹。多吃水果蔬菜增加胃肠蠕动又美容，减肥是靠忍耐的，饿了想吃零食就喝白开水能充饥又能排毒养颜。最重要的是自己时刻要有减肥的意识，这样你在各方面都会控制自己的！第一次回答，希望对你有帮助。祝你减肥成功~
