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吃西瓜能有减肥作用么

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吃西瓜能有减肥作用么

夏天到了,我经常在晚饭后一个小时吃西瓜。有时是跳操回来一下子吃好多。

好评回答

其他答案

    2008-05-30 13:56:58
  • 您好!如果您可以接收手术方法的话,可以采用吸脂减肥。 共振吸脂减肥术是继负压吸脂术、超声波祛脂术、电子祛脂术之后的全新吸脂技术,仅需通过一个几毫米的微创针孔,即可将多余的脂肪吸走。主要是采用共振原理,由电脑模糊程序控制下的吸管发生同脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波,选择性地破碎脂肪细胞,而未使皮肤、血管及神经组织发生共振,有效地保护了神经及血管,大大提高了手术的效果及安全性。 
  • 2008-05-29 10:33:46
  • 我减肥的时候用了一种减肥组合,是由外用的减肥贴和口服的减肥胶囊组合在一起来进行减肥的,效果还真的是很不错的,我一个月的时间减了20斤,而且知道现在也没有反弹,你也可以试试啊“静*蕾减*肥网”
  • 2008-05-29 00:23:40
  • 我认为没有,西瓜只不过是利尿的,对泌尿系统有用,减肥不清楚。想减肥我告诉你一个,因为我是比较懒的类型,讨厌运动,主要是没有毅力坚持下来,还比较愿意吃东西,结果使用的【摆-肚-E-瘦】,就是正常的吃饭,结果不到一个月减下来差不多10斤左右呢,不用运动,也不用节食的办法,是中药的无任何副作用,更重要的是不反弹,值得试试
    
  • 2008-05-28 18:52:36
  • 我觉得没什么用,去年夏天我基本上是用西瓜代替中饭(早饭吃麦片),都没有瘦.
  • 2008-05-28 12:08:53
  •   北京朝阳区张女士:我有点胖,一直减肥,也尝试了很多种方法,平时我也比较注意控制饮食。最近我听说吃西瓜能够减肥,不知有没有科学道理?可是我觉得西瓜很甜,糖分很高,吃后会不会发胖?
      北京大学第九临床医学院(北京世纪坛医院)赵国英副主任医师:从西瓜的营养及作用上讲,它利尿、有助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以吃西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用。
      既然身体的毒素能够及时随尿液被排出,新陈代谢自然就会好。西瓜中含有维生素A、C、B1、B2等,同时它不含脂肪,因此吃了不会发胖。所以从这个道理上讲,西瓜对有些人确实会有减肥的效果。   吃西瓜时要注意,靠西瓜皮边缘的红白相间部分,虽然不如西瓜中间部位味道好,但是它的药用功效却极好,减肥效果也同样更好。
      如果觉得这个部位没滋味,不爱吃,可以在夏天尝试用西瓜的这个部位来做菜:取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。另外,还可以将里层白皮切片煎水,加适量白糖制成消暑止渴的清凉饮料。
         人们往往有一个误区,认为吃糖就会造成肥胖,其实不是。糖本身不见得会引起肥胖,关键是糖在食品里占的位置和整个容量的情况。西瓜所含有的糖分是很多,但同时它含的水分也很大,即便吃一个西瓜也不见得吃进去很多糖,所以不用担心吃西瓜会因过食糖而发胖。
       。
  • 2008-05-28 11:50:21
  • 吃西瓜保持身材还可以,减肥我用的是维欧美,还不错,不妨去看看  
  • 2008-05-28 11:00:22
  • 目前共振吸脂减肥术是继负压吸脂术、超声波祛脂术、电子祛脂术之后的全新吸脂技术,仅需通过一个几毫米的微创针孔,即可将多余的脂肪吸走。
  • 2008-05-28 10:27:27
  •   可以的!
    吃西瓜减肥吗?有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的,但有的人说西瓜中含糖多,吃多了反而不利,那西瓜减肥到底是否可行?
    从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果。
       但另一方面,西瓜中含糖多,并且这些糖份是容易转化为脂肪的,所以对有的人来说,不但不能减肥,反而有可能增肥啊!!!。另外西瓜性寒,女性经期不易多吃。 但我们可以少吃西瓜中间含糖多的部分,而选择红白相间的西瓜皮来吃,在夏天,甚至可以用西瓜皮做菜,比如我们可以做个凉拌西瓜皮:取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。
       虽然西瓜是很好的减肥食品,但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得过多。 西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
       不能吃过凉的西瓜吃冷藏时间较长的西瓜更容易伤脾胃。因为突然遇到过凉的食物,胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩,甚至痉挛,引起胃痛或加重胃病。另外,还可能引起咽喉炎或加重咽部炎症。 感冒初期不能吃西瓜中医认为,无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期吃西瓜,相当于服用清内热的药物。
      这样会引邪入内,使感冒加重或延长病程。但是当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症,在正常用药的同时,适当吃些西瓜有助于病人痊愈。 不能吃打开时间过久的西瓜夏季气温高,适宜细菌繁殖,如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜,就会导致胃肠道传染病。
       西瓜减肥法: 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减水,而尿量增多,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对于喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好。
      

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