怎么办怎么办怎么办吧!这体重每天都有增加,现在五个月多我都已经胖了50斤了!天哪!怎么控制体重啊!😭😭😭😭
亲爱的,不用担心,孕期中增胖是很正常的,你只有吃好营养好,宝宝才能健康,你胖,宝宝肯定也长的快。等生完后,身体自然就会降下来的。
宝妈, 这个体重实在是增长的有点可怕哦,建议宝妈可以适当的多走动,也是为了顺产哦,还有就是少食多餐吧,尽量清淡点哦
高热量和太甜的东西少吃,水果每天只能吃一斤,多出去走走,一般孕期增加30斤
宝妈体重增加的太快了,这样对宝妈和宝宝也不好,我建议宝妈可以多吃水果,少吃肉食,营养只要够用就好了,