我听说苦瓜汁能减肥,我想知道如果在睡前喝,那对减肥会有作用吗?苦瓜汁应该在什么时候喝那是最好的呢?
能减肥,但很难喝.而且你要当心,苦瓜太凉了,容易影响你的月经.避免月经期间服用.运动不配合也没关系。局部减肥的效果不大 1.沫沫没关系,你要觉得影响口感就给它撇出来扔掉吧 2.可以放到冰箱里,但是不要一次榨太多天的,榨个两三天的放到冰箱里喝就可以了,没什么问题,我也是这样做的 3.至于是不是可以加热,这个我就不了解了,如果天冷的话,就把苦瓜用热水焯熟,拌着吃吧,或者用橄榄油炒一下,没关系的。 4。一天喝一杯就行了,晚饭前喝