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自己晒的番薯干可以减肥吗？

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苹果减肥法不健康的哦 
最好不要用呢 
你可以用苹果牛奶交替的减肥方法 
第一天只吃苹果 
第二天只喝牛奶或酸奶 
需要注意的是:这两天都不能喝水 而且每天所吃的东西不能超过两斤  
我暑假的时候用过这个方法 
两天瘦了三斤 不过我是配合了针灸的 
而且不喝水真的很痛苦啊!

2018-08-27 01:30:01

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