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化学与减肥的问题
纤维素有助于消化和排泄,那么我想多吃些富含纤维素的食品应该有助于减肥吧,呵呵. 哪些食物富含纤维素呢? 是不是只有植物类的呢?因为纤维素是构成植物细胞细胞壁的主要成分之一,是的吧?除了植物外呢?
应该是植物类的比较多呢 比如芹菜,卢笋等 个人还比较喜欢生菜,热量底:)
西***
2018-05-24 07:46:12
感觉植物类的比较多吧
一***
2018-05-24 08:42:12