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溶脂减肥安全吗？该注意什么？

我有一个朋友，身体有些胖，适过许多减肥方法因为坚持不下来都失败了，现在听说可以进行溶脂减肥，请问溶脂减肥安全么？该注意什么？请问溶脂减肥安全么？该注意什么？

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您好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。希望对您有所帮助！

2018-07-29 02:06:47

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