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怎样的饮食方法及健康又减肥
早餐吃冻豆腐，午餐正常吃，晚餐不吃，这样能减肥吗，对身体有什么危害？
您的饮食方式对脾胃伤害很大，冻豆腐是寒冷食物，多吃容易引起脾胃阳虚，胃痛。而且空腹吃豆腐，蛋白质含量高，容易出现腹泻。你一天只是午餐正常，对你消化系统造成严重的破坏。减肥不是以伤害身体的基础上来减肥的，是要健康减肥。一天三餐还是需要正常吃的，你的饮食方法很容易引起胃炎，即使减肥成功，也是得不偿失。而且也不保证一定取得减肥效果。
妩***
2018-08-04 01:41:42
