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有没有什么可以保证健康问题的减肥计划,教教我(无器械)
晚上只吃蔬菜,不吃饭。我自己试了效果很好。
海***
2018-06-02 19:13:18
走步一天2小时,早上1小时晚上一小时,一分钟120步到140步,正常饮食,一个月下来减10斤左右,我2个月减下25减
珍***
2018-06-02 04:26:45